پلی گرافی و پلی سومنوگرافی دو روش تشخیصی مهم برای بررسی کیفیت خواب و تشخیص اختلالات خواب هستند و هر دو معروف به تست خواب هستند.
این دو روش، اگرچه شباهت‌هایی دارند اما از نظر عمق و گستردگی اطلاعاتی که جمع‌آوری می‌کنند، متفاوت هستند.
پلی سومنو گرافی (Polysomnography)
پلی سومنوگرافی یک مطالعه جامع و دقیق از خواب است که در یک آزمایشگاه خواب انجام می‌شود. در این روش، مجموعه کاملی از سنسورها به بدن فرد متصل می‌شود تا فعالیت‌های مختلف بدن را در طول خواب ثبت کند. این فعالیت‌ها شامل موارد زیر است:
- فعالیت مغز: امواج مغزی با استفاده از الکتروانسفالوگرافی (EEG) ثبت می‌شود.
- حرکات چشم: حرکات چشم با استفاده از الکترواوکولوگرافی (EOG) ثبت می‌شود.
- فعالیت عضلات: فعالیت عضلات با استفاده از الکترومیوگرافی (EMG) ثبت می‌شود.
- تنفس: جریان هوا، میزان اکسیژن خون و حرکات قفسه سینه ثبت می‌شود.
- ضربان قلب: ضربان قلب با استفاده از الکتروکاردیوگرافی (ECG) ثبت می‌شود.
چرا پلی سومنوگرافی انجام می‌شود؟
- تشخیص اختلالات خواب: آپنه خواب، بی‌خوابی، نارکولپسی و سایر اختلالات خواب را تشخیص می‌دهد.
- تعیین شدت اختلال: میزان شدت اختلال خواب را مشخص می‌کند.
- ارزیابی درمان: اثربخشی درمان‌های مختلف را ارزیابی می‌کند.
پلی گرافی (Polygraphy)
پلی گرافی یک روش ساده‌تر و قابل حمل‌تر از پلی سومنوگرافی است. در این روش، تعداد محدودی سنسور به بدن فرد متصل می‌شود تا اطلاعات اولیه‌ای در مورد کیفیت خواب جمع‌آوری کند. این اطلاعات شامل موارد زیر است:
- سطح اکسیژن خون: میزان اکسیژن خون در طول خواب اندازه‌گیری می‌شود.
- حرکات تنفسی: حرکات قفسه سینه و شکم ثبت می‌شود.
- ضربان قلب: ضربان قلب اندازه‌گیری می‌شود.
- حرکات بدن: حرکات بدن در طول خواب ثبت می‌شود.
چرا پلی گرافی انجام می‌شود؟
- تشخیص اولیه اختلالات تنفسی در خواب: به خصوص برای تشخیص آپنه خواب مفید است.
- غربالگری: برای غربالگری افراد با خطر بالای اختلالات خواب استفاده می‌شود.
- نظارت بر درمان: برای نظارت بر اثربخشی درمان‌های اولیه مانند دستگاه CPAP استفاده می‌شود.
تفاوت‌های اصلی بین پلی گرافی و پلی سومنوگرافی
ویژگی | پلی گرافی | پلی سومنوگرافی |
پیچیدگی | ساده‌تر | پیچیده‌تر |
تعداد سنسورها | کمتر | بیشتر |
اطلاعات جمع‌آوری شده | محدودتر | جامع‌تر |
محل انجام | قابل انجام در منزل یا کلینیک | عمدتا در آزمایشگاه خواب |
هزینه | کمتر | بیشتر |
چه زمانی به پلی گرافی یا پلی سومنوگرافی نیاز است؟
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با مشکلات زیر روبرو هستید، ممکن است به پلی گرافی یا پلی سومنوگرافی نیاز داشته باشید:
- خروپف شدید
- احساس خستگی مفرط در طول روز
- خواب آلودگی هنگام رانندگی
- وقفه‌های تنفسی در خواب
- سردرد صبحگاهی
- کاهش تمرکز و حافظه
نتیجه‌گیری
پلی گرافی و پلی سومنوگرافی هر دو ابزار ارزشمندی برای تشخیص و درمان اختلالات خواب هستند. انتخاب بین این دو روش به شدت اختلال خواب، هزینه و دسترسی به امکانات بستگی دارد. در هر صورت، مشورت با یک متخصص خواب برای تعیین بهترین روش تشخیصی ضروری است.
بدون دیدگاه